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Atmen Sie Stress einfach weg
Schon seit vielen Jahrhunderten ist der Zusammenhang von Herzaktivität, Gehirn und Atmung bekannt. Tatsächlich erweist sich gezieltes und doch simples Atmen als Schlüssel für effiziente Stressbewältigung. Durch gezieltes Atmen erreichen Atmung und Herzschlag den Zustand der Kohärenz — das beste Mittel gegen Stress.Der Stress Pilot, bestehend aus einem Sensor zur Pulsmessung und einer Trainingssoftware, macht über eine Messung der Herzratenvariabilität (HRV) die Anpassungsfähigkeit des Herzens an Belastungen sichtbar. Zusätzlich können Sie mit ihm Ihre HRV über audio-visuelles Biofeedback am PC trainieren und verbessern. Ob jung oder alt, Mann oder Frau — erleben Sie den sanften Weg zu weniger Stress und mehr Gesundheit. Gehen Sie mit dem Stress Pilot auf Entspannungskurs!
